Советы мудрой женщины




Эта сложная штука - жизнь...


Как то странно устроена жизнь....
В ней всё время грядут перемены...
То любовь говорит - держись!
То прости...говорят измены...

Эта сложная штука - Жизнь..
Нам подсунула Тест на прочность...
Сможешь выстоять - будешь жить...
А не сможешь - уйдёшь бессрочно...

Не предать друзей, не забыть...
Оттолкнуть негатив и измену...
Как же сложно на свете жить...
Успевая блюсти перемены...

Я стараюсь за всем успеть...
И друзей не забыть стараюсь...
Где то нужно смолчать...где то спеть...
Если не получается - каюсь...

Говорю себе -это жизнь...
Принимай её, как подарок...
Если трудно тебе - держись!
Мир не может быть всюду ярок...

Если туча, вдруг надо мной -
Верю : солнышко - только всходит...
Если ветер кружит шальной -
Это временно, всё проходит...

Если выжил - любимец богов...
А споткнулся - не все помогут...
Если выстоял - к жизни готов...
А не смог - тут решают боги....

Эта сложная штука - Жизнь..
Нам подсунула Тест на прочность...
Сможешь выстоять - будешь жить...
А не сможешь - уйдёшь бессрочно...

© Copyright: Светлана Калугина-Мулик, 2008


Свидетельство о п
 убликации №108081300198



La@Perla
La-Perla-Margarita 

7 секретов мудрой женщины


1. Озвучивай ожидания. 

Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от   него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась.

2. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. 

Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь.

3. Чаще обнимайтесь.

 Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают.

4. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. 

Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим.

5. Не вспоминай прошлое. 

У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не напоминай ему о том, какой он подлец, и какая ты великодушная.

6. Совместное времяпрепровождение. 

Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе.

7. Не скрывай свою благодарность. 

Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это от души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого?




Я глубоко убежден, что...

«Я глубоко убежден, что каждая женщина хотя в душе и ранимее нас, мужчин, но она и намного терпеливее нас, мужчин. Особенно в те периоды своей жизни, когда она любит. В этом я убежден. Женщина может сносить от любимого человека многие обиды и оскорбления, она способна очень многое прощать. Но… пусть мужчины не обольщаются! Женщина прощает почти все мужчине, которого она любит. Но в ее любви имеется очень опасный предел. Тогда женщина как бы «взрывается». И, взорвавшись, она обязательно отомстит. Рано или поздно, но — отомстит! Я думаю, женщина имеет на эту месть природное право … Пусть знают ВСЕ. Надо ценить женщин. Надо беречь женщин. Надо уважать женщин, имевших несчастье полюбить мужчин, недостойных большой женской любви… ».
—Валентин Пикуль «Ступай и не греши»





 


Счастье – это полная горсть воды. Я знаю, как быстро оно утекает сквозь пальцы и как трудно его удержать... 







Чем старше Женщина - Тем больше преимуществ... 
Она мудрей, хитрее и нежней... 
И четче знает, кто ей в жизни нужен, 
И юной деве не сравниться с ней ! 
Ходы вперед десятками считает, 
Читает взгляд...И даже слабый жест... 
Запретный плод её уж не прельщает : 
Она все то, что ей по вкусу, ест... 
Мужчин с успехом делает рабами, 
По - царски правит в собственной семье... 
Все реже плачет бабьими слезами... 
И жалость вряд ли вызовет к себе... 
Кокетства глупость заменяет шармом, 
Перешагнув в утехах тела стыд... 
И дарит то, что ей приятно, даром, 
А память ставит промахи на вид... 
Умеет скрыть природные изъяны, 
Достоинства изящно подчеркнуть... 
И взглядом, полным магии и тайны, 
Привычно, без усилия, сверкнуть... 
Вместить в себя все вековые гены, 
Изюминкою стать в руках Творца, 
Быть Афродитой, вышедшей из пены 
На жертвенность венчального кольца... 
И в 50 , вступая в совершенство, 
Стряхнув усталость напряженных лет, 
Почувствовать душевное блаженство 
 Гармонии,цены которой нет... 





La@Perla









Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода — вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное — свободу. 







Твори добро. Не отвечай на козни 
 Стоящих за твоей спиной врагов. 
 Пойми, мой друг, пока еще не поздно, 
 Не отвечай потоком бранных слов. 

 Не оскорби несчастного калеку, 
 Стоящего с протянутой рукой. 
 Он остается тем же Человеком, 
 Но лишь с иной, изломанной судьбой. 
Разделители линии

La_Perla



Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

??Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за колебаниями язычка ее пламени — тем, как он отклоняется то вправо, то влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение и обиды, накопившиеся у человека.

Унимается боль и про­ходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная, постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела. Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие.

??Чтобы снять с близкого человека наслоения отрицательных полей и программ, попросите его сесть на стул боком так, чтобы спинка не загораживала спину от воздействия свечного пламени, а сами встаньте позади него.

Зажгите свечу и на время забудьте обо всех повседневных мыслях. Пациента надо начинать «чистить» с копчика. Рука со свечкой при этом должна совершать вращательное движение против часовой стрелки.

Амплитуда этого движения — 10-15 сантиметров. А время, в течение которого будете проводить обряд, выбирается вами произвольно. Если свечка начинает потрескивать, значит, вы нашли «проблемное» место — зону, в которой у человека существуют серьезные нарушения в работе организма. Наверняка в этот момент вы увидите вспышку копоти. Задержите свечу около такой зоны до тех пор, пока свеча не перестанет коптить! Когда пламя опять стало чистым, продолжаем двигаться по позвоночнику вверх — до самой макушки.

Ритуал заканчиваем движением над головой: на расстоянии 10-15 сан­тиметров выше.

??????????нужно провести 3 раза, проверив, ровно ли горит свеча в том месте, где она раньше коптила.
Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.
http://astrologvera.ru/



ЖИВИТЕ ДОЛГО !

Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13
способов продлить жизнь, их сейчас горячо обсуждает вся Европа.

1-Читайте вверх тормашками. 
Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи,
разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в
Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность
ниже... в 4 раза!

2-Добавляйте помидоры в бутерброды. 
Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых
заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.

3-Не ссорьтесь с семьёй. 
Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.

4-Женитесь. 
Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет,
женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.

5-Избавьтесь от будильника. 
Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих
резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный
громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким
кровяным давлением.

6-Ешьте хлебные корки.
В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина,
чем во всей буханке.

7-Игнорируйте общественное мнение. 
Согласно исследованиям немецких учёных, вы проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за
водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать
внимания на реакцию окружающих.

8-Заведите домашнего питомца.
Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное давление.

9-Полюбите шоколад. 
По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде
содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают
развитие рака и сердечных заболеваний.

10-Учитесь. 
Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.

11-Слушайте классическую музыку. 
Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.

12-Дружите с солнцем. 
Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.

13-Займитесь танцами. 
По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия танец - это вальс. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы

. http://ilovemagic.net/










Не спрашивай о возрасте меня... 
 Я не старею...становлюсь мудрее... 
 Бегут вприпрыжку месяцы...года... 
 Я ни о чём прошедшем не жалею... 
 Своей я не пугаюсь седины... 
 И не считаю на лице морщины... 
 Мне шепчут...вы безумно хороши 
 И смотрят вслед красивые мужчины... 
 Мой средний возраст, вовсе не беда... 
 Я этих лет совсем не ощущаю... 
 Моя Душа, как прежде, молода, 
 Беспечна и игрива...я -то знаю... 
 Мне иногда охота пошалить... 
 Каприз Души...это такая малость... 
 Или с утра влюбиться и...любить... 
 Какая, к чёрту, тут скажите, старость?... 
 Не спрашивай...мои года... 
 Моё богатство...и оно со мною... 
 О нём я вспоминаю...иногда... И
 остаюсь...всё так-же, молодою... 


Copyright: Галина Воленберг, 2014

Разделители
La@Perla
-






 
 
 
 
 
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ!
Одна минута в день поможет вам сохранить здоровье
Некоторые люди думают, что на достижение хорошего здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше. Делать хоть что-то хорошее для своего здоровья лучше, чем не делать вообще ничего: например, прыжки через скакалку в течение одной минуты значительно повысят частоту сердечных сокращений, а записывание пяти благодарностей в день поможет вам смотреть на мир с улыбкой. Мы хотим рассказать вам ещё о восьми полезных привычках, которые отнимут у вас всего одну минуту в день.
7 очень полезных привычек
1. Чистите язык
Чтобы предотвратить появление кариеса или заболевания дёсен, нужно каждый день чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Ещё один важный шаг в гигиене полости рта, о котором часто забывают, — чистка языка.
На задней части языка скапливаются бактерии и другие микробы, становящиеся причиной неприятного запаха изо рта. Таким образом, после того, как вы почистите зубы, мягко почистите также поверхность вашего языка — от корня к кончику. Если делать это, по крайней мере, раз в день, то вы удалите с языка частицы зубного налёта, бактерий и мельчайшие кусочки пищи, и ваше дыхание станет свежее.
Если вы никогда не чистили язык, то на первых порах будьте осторожны — чистка основания языка зубной щёткой может вызвать рвотный рефлекс. В аптеках для чистки языка можно найти специализированный пластиковый инструмент. Чем чаще вы будете чистить эту область, тем менее чувствительной она станет.
2. Чихайте в локоть
Когда у вас нет носового платка, чтобы прикрыть рот и нос при чихании, лучше всего, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, чихать в сгиб локтя или предплечье. Важно в данном случае избежать использования ладоней, которые могут быть не слишком чистыми, и тем самым воспрепятствовать распространению микробов.
Также чихание в локоть не даёт крохотным микробам попасть в воздух, откуда они могут приземлиться на поверхность, которой часто касаются другие люди, и заразить их.
Этот простой приём — не только хороший совет для взрослых и детей, о котором важно помнить во время сезона простуды и гриппа, это полезная привычка в любое время года, помогающая спастись и от аллергии.
3. Превращайте воду в лимонад
Если питьевая вода кажется вам безвкусной, то дайте воде заиграть новыми вкусами и красками: положите в стакан или бутылку несколько кусочков лайма, лимона или апельсина. Также прекрасно подойдёт несколько ягод — клубника, малина или любая другая ягода на ваш вкус. Хотите ещё более необычный напиток? Положите веточку мяты, кусочек киви или огурца в свою H2O.
Такие приёмы придадут воде новый вкус, позволят ей стать безвредным заменителем сладких безалкогольных напитков, и, возможно, вы с удовольствием станете пить больше жидкости.
Обычно люди не пьют достаточно воды в течение дня: часто, когда нам кажется, что мы хотим чего-то солёного или сладкого, нам на самом деле хочется пить. Чтобы избежать обезвоживания, женщинам нужно выпивать по девять стаканов воды в день — или непосредственно воды, или других напитков с её содержанием. Мужчинам же необходимо выпивать по 13 стаканов жидкости в день.
4. Давайте глазам отдохнуть
Многие работники и студенты тратят бесчисленные часы, глядя в мониторы. Сочетание неправильной осанки и плохого освещения могут привести к частым головным болям. Эти симптомы известны под общим названием «синдром компьютерного зрения» и чаще всего исчезают, как только вы оторвётесь от компьютера.
Чтобы защитить ваши глаза при работе с компьютером, нужно делать частые перерывы. Окулисты рекомендуют правило «20-20-20»: после каждых 20-ти минут за компьютером нужно на 20 секунд перевести взгляд на что то, что находится минимум в 20-ти сантиметрах от вас.
Краткая передышка, которую вы даёте глазам, позволяет вам лучше сосредоточиться и уменьшает усталость. Столь же полезная привычка, если вам приходится много сидеть — это время от времени вставать со стула и хорошенько тянуться. Растяжка способствует улучшению циркуляции крови и тем самым бодрит и тело, и ум.
5. Круглый год пользуйтесь солнцезащитным кремом
Согласно результатам нового исследования, ежедневное использование солнцезащитного крема в течение всего года несёт двойную пользу: солнцезащитный крем может защитить кожу от видимых признаков старения, а также помогает снизить риск развития рака кожи.
Австралийские исследователи выяснили, что мужчины и женщины, часто пользующиеся солнцезащитным кремом, выглядят гораздо моложе людей того же возраста, которые этого не делают: у них меньше морщин и тёмных пятен по сравнению с людьми, которые наносят солнцезащитный крем реже.
Так что если вы ищете недорогой способ замедлить процесс старения, наносите солнцезащитный крем во время утреннего умывания — в любую погоду.
6. Грейте кухонную губку в микроволновой печи
Согласно исследованиям, самое грязное место в доме вовсе не сидение унитаза, а губка для посуды: она часто используется, чтобы обтереть кровь с сырого мяса или стереть грязь со стола, и, разумеется, чтобы мыть посуду. Это, а также её пористая структура, делает губку идеальным рассадником бактерий пищевого происхождения, плесени и грибка.
Чтобы остановить распространение микробов и дезинфицировать губку, грейте мокрую губку в микроволновой печи каждый вечер по 30 секунд или же кладите её в посудомоечную машину. Когда вынимаете губку из микроволновки, будьте осторожны — она будет горячей.
7. Когда злитесь — сосчитайте до десяти
Чтобы успокоиться, считайте до десяти и делайте глубокий вдох перед каждым числом. Этот простой прием может помочь избавиться от гнева.
Счёт отвлекает разум, что даёт нам возможность выиграть немного времени и абстрагироваться от раздражающего человека или ситуации. Если после десяти вы всё ещё злитесь, то продолжайте считать дальше и делайте глубокий вдох перед каждым последующим числом, пока не почувствуете, что успокоились и способны контролировать свои эмоции.

http://astrologvera.ru/
 












5 качеств, на которые надо обращать внимания, прежде чем впустить кого-то в свою жизнь


RRJXEfMia9c
1. Лояльность

Ее наличие установить сходу сложно. Частенько мы не можем распознать ложь, пока не подружимся с человеком и тот не наврет нам или про нас за нашей широкой спиной. Твой единственный выход — обращать внимание на нелояльность человека к бывшим друзьям и подругам. Вероятнее всего, его отношение к ним будет актуально и для ваших будущих отношений. Конечно, нет дыма без огня, нет сплетен и слухов без основания, но помни: по ту сторону правды лежит причина или история, которая может в корне изменить твое понимание того, что же на самом деле произошло.


2. Надежность

Ненадежных людей, которые подводят и опаздывают, надо всеми силами избегать. Нет ничего более оскорбительного, чем когда кто-то отменяет встречу в последнюю минуту или заявляет, что опоздает на 45 минут, когда ты уже добрался до места. Как будто твое время менее ценно, чем его.

Надежность — это не способность придерживаться установленного плана, а уважение. Медлительность можно простить и забыть, если она имеет место лишь время от времени, но если так происходит постоянно… даже извиняться смешно. Это привычка, а из привычек формируется характер. «Обращай внимание на мысли — они становятся словами. Обращай внимание на слова — они становятся действиями. Обращай внимание на действия — они входят в привычку. Обращай внимание на привычки — они составляют характер. Обращай внимание на характер — он определяет судьбу». Это не мы придумали, а Сунь-цзы.

Если ты когда-нибудь заметишь, как у кого-то из близких формируется плохая привычка, помоги им тотчас же, пока она не стала их частью. Если же новый человек входит в твою жизнь, убедись, что у него нет судьбоносных плохих привычек (для каждого они свои). Люди не меняются, если сами того не пожелают, — не изменятся и в угоду тебе.



3. Страсть

Окружи себя людьми, которые любят то, чем занимаются. Эти люди будут мотивировать тебя найти собственную страсть, стремиться к ней и достичь ее. Если ты уже нашел дело своей жизни, скорее всего, вы родственные души. Либо романтически, либо платонически — а что может быть лучше?

У родственных душ, если они вообще существуют, схожие интересы. В конце концов, можно сказать, что и противоположности притягиваются, но это понимается лишь в контексте предыдущих увлечений. Противоположности вроде «любитель вставать в 4 утра и бегать» и «любитель вставать в три часа дня, потому что нет причин просыпаться раньше» не притянутся друг к другу ни за что.

Ты когда-нибудь встречался или дружил с человеком, кого ничто не интересовало? Это не только нагоняет депрессию, но и истощает эмоциональные силы. Ты ощущаешь себя обязанным найти для них увлечение. Если попытка оканчивается неудачей, ты понимаешь, что являешься для них единственным увлечением и страстью. Ты их единственный друг; вокруг тебя вращается их мир; ты единственный, с кем они общаются изо дня в день. Нет ничего тяжелее, чем быть чьим-то всем 24 часа 7 дней в неделю. Серьезно. Выбирайся из этого как можно быстрее. Если ты не в состоянии, по меньшей мере попытайся окружить себя другими людьми при первой же возможности.



4. Ум

Это не IQ – не путай. Это тот уровень качества общения, на который способен человек. Тот, кто может обсуждать лишь последний эпизод реалити-шоу, сплетничать или хвастаться, не может стать настоящим другом. Друг с другом такие ребята общаются хорошо, пока жизнь их не разведет.

Такой ум подпитывается прочитанными книгами, новыми знакомствами, приобретенными знаниями и т. д. — по своей сути он близок к той самой страсти. Поэтому люди неумные ничем не увлекаются. Если твой новый друг не обладает никаким хобби, а лишь тусуется в клубах и обсуждает сериалы, ты не сделаешь из него стоящего человека.

Иногда недалекого чувака сложно узнать с первого взгляда — для этого с ним нужно познакомиться поближе и пообщаться. Иногда для этого нужно и десять встреч — но в конце концов ты всё поймешь.



5. Легкость

Те самые признаки, которые обнадеживают: человек не будет проявлять пассивной агрессии и не станет вести себя нагло спустя два месяца после знакомства:


а) он много смеется над твоими шутками, сам хорошо шутит, не грубит и смеется над собой, когда что-то делает не так;

б) он спонтанный и любит пробовать что-то новое (ему не терпится попробовать новое блюдо и выйти из зоны комфорта);

в) твои незначительные промахи не заставляют их терять самообладание.


И помни: чем психопатичнее натура, тем лучше она это скрывает, иногда месяцами. Спроси себя: это привычка? Это характер?











Душа моя — не дворик проходной. 

 Не нужно там «плевать»,"бросать окурки». 
 От этого в ней ветер ледяной, 
 Душа моя не терпит игр в «Жмурки».

 Она способна подарить тепло, 
 Придти на помощь, если это нужно.
 Но её грани-тонкое стекло, 
 И то стекло разбить совсем не сложно. 

 Душа моя не требует наград, 
 В беде кому-то снова помогая, 
 Но грубости словесный «камнепад» 
 Её убьёт, а ведь она живая! 

 Душа моя — не дворик проходной. 
 Но для людей достаточно там места, 
 Лишь в «Жмурки» не играйте Вы со мной, 
 Я не терплю фальшивого «оркестра». 




La_Perla






Разделители линииРазделители линии


«Кто хочет удержать — тот теряет. 
Кто готов с улыбкой отпустить-того 
стараются удержать. 
***
Удивительно, как начинаешь понимать 
других, когда самому подопрет. А пока 
тебе хорошо живется, ничего такого 
и в голову не приходит 
***
 Ни один человек не может стать более 
чужим, чем тот, которого ты в 
прошлом любил.
***
 Мне казалось, что женщина не должна
 говорить мужчине, что любит его. Об этом 
пусть говорят ее сияющие, 
счастливые глаза. 
Они красноречивее всяких слов.
***
  Мне нравится, как уходят красивые и 
гордые женщины, надменно и 
стремительно постукивая каблуками 
и хлопая дверью.
 Может, они потом и сползают по ее 
обратной стороне и горько плачут, 
но уходят они замечательно… 
***
 Нельзя привязываться к людям всем 
сердцем, это непостоянное и 
сомнительное счастье. 
Ещё хуже — отдать своё cердце 
одному единственному человеку, 
ибо что останется если он уйдёт ? 
А он всегда уходит. 
***
 А время — оно не лечит. 
Оно не заштопывает раны, оно просто 
закрывает их сверху марлевой повязкой 
новых впечатлений, новых ощущений, 
жизненного опыта… 
И иногда, зацепившись за что-то, 
эта повязка слетает, 
и свежий воздух попадает в рану, даря 
ей новую боль… и новую жизнь… 
***
  Время — плохой доктор… 
Заставляет забыть о боли старых ран, 
нанося все новые и новые… 
Так и ползем по жизни, как ее 
израненные солдаты… 
И с каждым годом на душе все растет 
и растет количество плохо 
наложенных повязок…» 


 Эрих Мария Ремарк 

La-Perla-Margarita
 




10 ПРАВИЛ СЧАСТЬЯ

1.Только сегодня я постараюсь прожить этот день позитивно и не буду пытаться

решить все проблемы наперед.

2. Только сегодня я буду вести себя вежливо по отношению к другим людям, не буду повышать на них голос, не буду осуждать никого или критиковать.

3. Только сегодня я буду счастлив просто от того, что пришел новый день и этот день изначально был создан для счастья.

4. Только сегодня я буду стараться подстраиваться под окружающий мир вместо того, чтобы требовать повиновения от мира.

5. Только сегодня я буду уделять хотя бы 10 минут для чтения приятных книг и новостей, буду наслаждаться едой и вспоминать светлые события из жизни.

6. Только сегодня я сделаю одно доброе дело и никому об этом не скажу.

7. Только сегодня я сделаю хотя бы одну вещь, которая мне неприятна. И если я буду испытывать дискомфорт, то сделаю так, чтоб никто из окружающих этого не заметил.

8. Только сегодня я составлю для себя список дел хотя бы на день. Даже если я не смогу выполнить его весь, я буду стараться. И я постараюсь не допустить двух вещей: поспешности и нерешительности.

9. Я верю в то, что Бог любит меня.

10. Только сегодня я буду в полную силу наслаждаться красотой и верить в существование добра. И даже если мои действия могут показаться мне ужасными, я все равно сделаю то, что считал нужным всю свою жизнь.

 

 





Воспитательные  моменты:

Всему, что я знаю, я обязан моей маме:


1) Мама учила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД:

"Если вы собрались поубивать друг друга - идите на улицу, я только что полы вымыла"


2) Мама учила меня ВЕРИТЬ В БОГА:

"Молись чтоб эта гадость отстиралась"


3) Мама учила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО:

"Потому что я так сказала, вот почему"


4) Мама учила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ:

"Вот вывалишься сейчас из окна - не возьму тебя с собой в магазин!"


5) Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ:

"Если ты сейчас же не перестанешь реветь - я тебя отшлепаю"


6) Мама учила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ:

"Закрой рот и ешь суп"


7) Мама научила меня СТОЙКОСТИ:

"Не выйдешь из-за стола, пока не доешь"


8) Мама учила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ:

"Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе"


9) Мама учила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ:

"Уж погоди, дома я с тобой поговорю"


10) Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ:

"Если не перестанешь косить глазами - на всю жизнь так останешься"


11) Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ:

"Надень свитер - я же знаю, что тебе холодно!"


12) Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ:

"Если не будешь есть овощи - никогда не вырастешь


13) Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ:

"Это у тебя все от отца!"


 


1. Настоящая женщина осознает,
как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют
раньше мужчин, придумали сами мужчины.
На самом деле у женщин гораздо
больше возможностей с возрастом
выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь
за больными, старыми или очень близкими
родственниками. Во всех остальных случаях
мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых
занятий или увлечений, тем меньше
у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой
для слез и жалоб неудачливых мужчин.
Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть
при случайной встрече, ей надо научиться хорошо
выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро.
Войдет в привычку - станет судьбой.

7. Жестикуляция настоящей леди должна быть сдержанной:
легкий наклон головы, плавный взмах кисти, нерезкий поворот головы
в сторону того, к кому обращается.

8. К деньгам женщина должна относиться легко:
если они у нее есть, она должна уметь их тратить.
Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена
материально, в ее гардеробе все равно должны
быть: хотя бы одна хорошая шуба
и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно
холить, лелеять, чистить и оберегать свою
единственную дорогую шубу, но в гостях
неприлично теребить хозяев ради особого
для нее места. Настоящая женщина должна
с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на
руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин
есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и
смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово -
женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя -
женщина имеет право на 10 минут опоздать.
Но даже если женщина в нарушение регламента
опоздала на 45 минут, ей достаточно,
мило улыбнувшись, просто извиниться.

12. He спешите прогнать не понравившегося
кавалера. Чем больше мужчин окружает
женщину, тем более притягательна она для
всех остальных. Подождите. Рано или поздно
в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

13. Рядом с мужчиной женщина имеет право
делать только то, что ей нравится.
Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.

14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный
с мужчиной, ночевать женщина должна
у себя дома. И неважно,
что уже полночь или далеко за полночь.
Пока не наступило утро, вечер продолжается.
А значит, мужчина должен будет вас проводить и,
до момента расставания, остаться кавалером.
Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь,
будьте готовы к переменам. С наступлением утра
не выспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас
в лобик, будет торопиться на работу.
А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне
готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы
тоже поедете самостоятельно.
Короче говоря, карета превратится в тыкву.

15. Слезы - сильное оружие женщины,
но применять его надо как можно реже.
Постоянно плачущая женщина вызывает
не сострадание, а раздражение.

16. Если женщина не хочет отвечать на
конкретный вопрос, ей достаточно
многозначительно улыбнуться. Да и во многих
других случаях улыбка действует обезоруживающе.

17. Женщина может быть разносторонне
образованной и хорошо начитанной. Но без умения
вести разговоры обо всем и ни о чем
ей не прослыть интересным собеседником.

18. Женщине не стоит с места в карьер
декларировать сразу все свои достоинства.
Чем больше ее недооценят вначале,
тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

19. Женщина должна знать себе цену,
но никогда не стоит ее называть.

20. Умение женщины красиво раздеться -
завораживает.
Умение красиво одеться - привораживает.

21. Мужская привязанность? Нет ничего проще!
С самого начала приучите мужчину тратить
на вас деньги и свободное время. И совсем
неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие
подарки, станет водить по ресторанам или
Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт
или собственноручно побелит потолки.
Главное - не забывать, что мужчины гораздо
больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать
пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо
прислушиваться к общественному мнению.
Выше голову!

23. Для поддержания тонуса женщине время от
времени надо что-то в жизни менять: перчатки,
работу…..

24. Пока женщина ощущает себя женщиной,
ей никогда не поздно начать все сначала. 











Сложно представить человека, который мечтает идти по жизни с нелюбимым мужчиной или с нелюбимой женщиной (браки по расчету не в счет). Но вот парадокс: ситуации, когда рядом оказывается не самый дорогой, а именно «свой-чужой» человек, встречаются сплошь и рядом. И не важно с чего все начиналось – с заблуждения, страсти или влюбленности – если в сухом остатке лишь горькое послевкусие слов «не мое». 


 


7 основных причин, по которым мы не уходим от нелюбимых. 


 


1.Стереотипы. Любая свободная девушка в нашей стране старше 25-и - либо стерва, либо старая дева. Так уж повелось: в отличие от Запада, у нас девушка должно быть ЗАмужем, либо ЗАпарнем, но никак уж ни одна.А любовь все еще не случилась или не удалась. И если женщине уже под 30 или за 30, то она часто начинает задумываться о том, что, может, ничего и вовсе ждать не стоит. На роль кандидата в мужья попадает, как правило, тот, кто влюблен в женщину и добивается ее или тот, кто считает ее просто подходящей, а сильные чувства — необязательными. Да, ради того, чтобы не быть одинокой они готовы убирать, готовить, терпеть футбол и даже биатлон.


 


2.Привычка. Наверное, в процентном отношении это самый большой пунктик. Взаимность и бешеная страсть в начале отношений постепенно сходит на нет - остается антураж (общие подарки, общие друзья, общее времяпровождение). Дико звучит, но многие девушки могут быть с вами долгое время потому, что вы понравились ее маме. «Он же такой хороший, все говорят, что мы - идеальная пара». Привычка в отношениях - первый признак смерти. Неважно, когда она приходит - у тридцатилетней парочки либо же у безусых юнцов. Не привыкайте никогда к любви.


 


3.Чувство защищенности. Патриархат сделал свое дело, и как бы феминистки не старались повернуть планету задом, пока особо ничего не выходит. Каждая девушка планеты Земля хочет чувствовать себя защищённой, а значит - быть с парнем. Девушки не любят и не умеют принимать решения. Почему в последнее время начался бум на «бэд боев»? просто девушек достали челкастые ребята, которые только и делают, что ноют и ноют. А будете вы обладать хоть долей решительности - и вы уже выиграли много вистов наперед, несмотря на отсутствие настоящих качеств, необходимых для взаимности.


 


4.Неуверенность. Женщина с заниженной самооценкой ,боится ,что не сможет построить другие отношения.Родные и знакомые так же будут говорить ,что куда там, сиди уж и не рыпайся .Где ты сейчас найдешь мужа? Мужчины сейчас, даже самые завалящиеся и те в" цене", а она еще и про любовь! И придумала же, все без любви ,а ей подавай ее всенепременно! Так и "пригвоздят с ходу".


 
5. Дети. Да ,дети могут повлиять на мужчину и женщину в плане того , чтобы не разрывать отношений - даже если любовь из их отношений давным - давно ушла.Однако нередко ,подросшие дети ,именно матери высказывают за то, что она не решилась развестись . И они вынуждены были наблюдать всю эту нелюбовь и часто винили себя за то ,что это из - за них два самых родных человека несчастны.
 
6.Жалость. О это пожалуй самая странная причина по которой пара живет долго и несчастливо.
Чаще всего сильная женщина не разводится потому ,что испытывает вину и жалость к мужчине ,которого не любит. .Она видит ,что он делает для семьи ,как он любит ее ,как он относится к детям и...не уходит.Единственное может так статься что ,чувство жалости,перерастет в ненависть ,а это скандалы ,холод и все равно придется разойтись ,чтобы не мучить друг друга..
 
7.Страх перед неизвестностью. Слабые натуры опасаются будущего. «А вдруг я никого лучшего не найду?». Они не хотят рисковать тем, что имеют сейчас. Стерпится-слюбится, дальше этого серое вещество не способно ничего осознавать.
 
Милые дамы, если вас отпускают — идите и дарите свою любовь другим, дарите добро, дарите себя… Хватит делать несчастными тех, с кем живёте. Если вы четко осознаете, что любви нет - хватит давать пустые надежды и иллюзии. Позвольте им услышать искреннее «Как же я люблю твои мускулы и то, как ты чинишь телевизор!» вместо нечестного «Я люблю тебя»…
 
 
 

 
 
 
 
 
ЧТО МОГУТ ПОВЕДАТЬ О ХОЗЯЙКЕ... ЕЁ ТРУСИКИ?
 
 
Это полезно знать как девушкам, так и мужчинам! Вы думаете, что трусики - это лишь часть повседневного гардероба? - На самом деле женские трусики могут рассказать о своей владелице куда больше, чем вы думаете
 
 
             
 
 
 
                                                                   
                                             Кюлот      
                                                            Болтушка.

Есть такое выражение, что вижу, то пою. Так вот в данном случае это значит, что вижу, то и говорю. Женщина, у которой никогда не закрывается рот, которая постоянно говорит неважно, что и когда, несмотря на ваши просьбы и ваше желание что-то сказать, не подходит для нормальных отношений. Еще одна характерная черта такого типа женщин - это то, что вас она слушает в пол уха, либо вообще не слышит.

                                                                        Слип
                                                Пиявка.
Такая женщина настаивает на том, чтобы вы проводили все свое свободное время с ней, запрещает вам встречаться с друзьями или с кем-либо еще. Типичная ситуация, вы предлагаете ей прогуляться с подругой, пока вы будете смотреть футбол, это невинное предложение обещает вам, по-крайней, мере двухчасовой спор, в течение которого вас сотню раз спросят, любите ли вы ее еще. Взгляните в лицо фактам, отношения, которые похожи на кабалу не продлятся долго.

                                                                       Танга
                                 Неисправимая лгунья.

Существует две разновидности обманщиц. Первая категории, уже на первом свидании расскажет вам о своей маленькой особенности, как будто она этим гордиться. Вторая же, будет врать, даже когда вы застукает ее на месте преступления. Здесь вам придется запастись терпением и находчивостью Шерлока Холмса, чтобы найти правду. Но будьте внимательно, как бы вам в такой ситуации не развить излишнюю подозрительность и не превратиться в Отелло.

Стринги
Женщина, которая должна быть в центре внимания.

Не зависимо от того находитесь вы в кругу друзей, родственников или только вашей собаки, она всегда в центре всеобщего внимания. И чтобы достигнуть этого всеобщего внимания, женщина использует любые методы: она может громко говорить, сильно жестикулировать, рассказывать небылицы и анекдоты, а может выкинуть и вообще что-то шокирующее и провоцирующее. Этот тот случай, когда для достижения цели все средства хороши. Такая женщина может вас со временем просто утомить, хотя некоторые мужчины любят экстраординарных женщин. Поэтому перед тем, как оказаться серьезно вовлеченным в такие отношения определитесь, будет ли вам комфортно с такой женщиной.

Трусы-пояс
Охотница за богатством.

К счастью, вы можете распознать этот тип задолго до близкого знакомства. Такие женщины обычно делают комплименты по поводу ваших дорогих часов, шикарной машины, костюма и прочих атрибутов богатства. Первое что они у вас спросят, где вы работаете, где живете, какая у вас машина и т.п. если вы человек небогатый, таких женщин вам нечего опасаться, так как они быстро определять, что с вас нечего взять. Если же вы состоятельный человек, будьте внимательны.

Трусы-шорты (боксеры)
Мастер споров.


Спор – это ее стихия и стиль жизни. Она умеет разжигать спор между вами, специально подбирает опасные темы. Во время спора способна обвинить вас во всех грехах и в том, что не имеет отношения к данному конкретному спору. Она умело вызывает в вас чувство вины даже за то, чего вы не делали, что позволяет ей вас контролировать.

Панталоны
Мамочка.

Если ваша подруга постоянно поправляет вам волосы, галстук, сдувает пылинки с вашей одежды, это женщина находится под влиянием материнских инстинктов, реализуемых на вас. Несмотря на то, что такая женщина во многих смыслах находка, ее чрезмерная забота о вас, может вам просто надоесть. Однако, это не безнадежно, многие женщины способны с вашей помощью избавиться от материнских привычек по отношению к вам. Но если ваша подруга при вашем сопротивление не может потерпеть и нескольких минут, что бы что-нибудь в вашем облике не подправить, спасайтесь.

Трусы корсетные
Принцесса.

Женщина такого типа требует к себе много внимания, а также много денег на содержание, причем не из корысти, как в случае охотницы за богатством, а потому что у нее изысканный вкус, она ждет от вас дорогих подарков, если она выходит в свет, то только в дорогие рестораны, салоны и прочее. С детства с ней обращались как с принцессой, она привыкла к мысли, что достойна самого лучшего, вне зависимости, действительно ли это так, отдает ли она взамен столько же душевных и эмоциональных сил, сколько требует. Но это еще цветочки, она будет требовать от вас вашего всецелого внимания по малейшему пустяку. Например, если она сломает ноготь, вам, вероятно, придется бросить все дела и отвезти ее в салон, чтобы ей сделали новый маникюр.

Без трусов
Дурочка с сексуальной внешностью.

Многие мужчин не против пофлиртовать с такой крошкой, на строить серьезные отношения с таким типом женщин просто невозможно, так как кроме секса в серьезных отношениях присутствует еще и общение. А общение в данном случае их слабая сторона, так как ничего умного они сказать не могут, имеют только улыбаться, кивать, нести всякую чушь


А вот, как определить характер девушки по цвету ее трусиков.
 
Черные трусики предпочитают роковые женщины. Раскованные в постели они часто берут инициативу в свои руки. Правда, женщина выбравшая черные трусики может оказаться всего лишь практичной и далеко не роковой…

Белое белье выбирают уверенные в себе леди. Такие девушки довольствуются своей естественной красотой, в постеле не скованны, но и не развязны.

Синие трусики выбирают меланхоличные дамы. Они спокойны, пунктуальны, педантичны. В постели целиком и полностью доверяют партнеру.

Желтые
 трусики говорят о нетривиальных взгляда, активности в общественной и интимной жизни. Выбравшим этот цвет свойственна частая смена половых партнеров.

Зеленое белье рассказывает о богатом внутреннем мире хозяйки. Такие девушки редко влюбляются, ценят дружбу, очень нежны и изобретательны в постели.

Красные
 трусики кричат о лидерстве, пылкости, страсти. Легким флиртом с такими девушками не отделаешься. Не удивляйтесь, если найдете их под деловым костюмом.

Наконец, трусики в горошек с головой выдают фантазерку. Девушки с такими предпочтениями непредсказуемы ни в жизни, ни в постели.
 
 
 
 
 
 
 
8 признаков того, что женщине не хватает секса
 
 
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?

Давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:
1. Невыспавшаяся (из-за отсутствия природного успокоительного – гормона окситоцина, который вбрасывается в кровь при оргазме, – женщина может долго ворочаться по ночам).

2. Состарившаяся (коллаген, вырабатываемый при регулярных половых контактах, делает кожу гладкой и шелковистой).

3. С воспалениями на коже (прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей), обвисшей грудью и дряблыми мускулами (собственно, понятно почему).
 
 
 
А теперь вспомним, как ведет себя старая дева:

1. Срывается на окружающих (отсутствие эндорфинов влияет на ее восприятие мира).

2. Часто пьет болеутоляющие препараты (если бы она почаще занималась сексом, этого ей делать не пришлось – окситоцин и эстроген притупляют болевые ощущения).

3. Постоянно болеет (интимная близость повышает количество противовирусных антител на 30%).

4. Регулярно все забывает (секс насыщает кислородом кровь, которая затем попадает в мозга, что улучшает память и усвоение новых знаний).

5. Недовольна собой (как ни крути, а отсутствие секса влияет на женскую самооценку).
 
 
 
 
 
 
Ни одни отношения не могут достигнуть уровня, на котором не будет проблем. Если же вы видите отношения, в которых нет проблем, это значит, что отношений больше нет. 
 
    


 
 
 
Мы уходили, чтобы больше не встречаться,
Мы расставались, чтобы больше не любить,
Мы начали с другими обниматься,
Но продолжали все о том же говорить.

Мы говорили всем, кто нас касался,
О страсти, о любви, о красоте,
Мы целовались с каждым, кто обнялся,
Но знали в глубине - они не те.

Мы обмануть себя, судьбу и жизнь хотели,
И причиняли боль чужим сердцам,
Своих сердец мы тоже не жалели,
Водя рукой по чьим-то волосам.

Мы расставались, плакали, влюблялись,
И снова расставались - чтоб понять,
Что всё не теми каждый раз пленялись,
Что всё не с теми каждый раз ложились спать.
 
 
 

Восемь кризисов жизни


По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…



18 — 20 ЛЕТ

Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

30 ЛЕТ

Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители — завести детей.


35 ЛЕТ

После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.

1371604343_60348_thumb[6]

Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

40 ЛЕТ

К 40 годам заканчивается «возраст молодости» молодых ученых, начинающих писателей и т. д.
Достигнув середины жизненного пути, мы уже видим, где он заканчивается.
Время начинает сокращаться. Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей — любой из этих моментов может привести к кризису.
У 40-летних вряд ли появятся новые друзья.
Чтобы добиться наивысших достижений, необходимы еще и пробивные способности. В 40 лет уходят последние шансы вырваться вперед.
Кто до сих пор не был замечен, тот будет обойден при последующих повышениях.

45 ЛЕТ

Мы начинаем всерьез задумываться о том, что смертны. И если мы не поспешим определиться, жизнь превратится в выполнение тривиальных обязанностей для поддержания существования. Эта простая истина вызывает у нас шок.

73ee3390783967b8ea5c75e82b1e5875

Переход ко второй половине жизни кажется нам очень жестким и слишком быстрым, чтобы его принять.
Бесстрастная статистика констатирует: число разводов у людей, достигших 40 — 45 лет, возрастает.

50 ЛЕТ

Нервная система становится железной: многие уже слабо реагируют на внешние раздражители типа окрика начальника или ворчания жены. А в своей профессиональной сфере остаются ценными работниками. Именно в этом возрасте они умеют отделять главное от второстепенного, полностью концентрируются на главных вопросах, что и дает высокие результаты.
К 50 годам многие люди словно заново открывают для себя радости жизни — от кулинарии до философии. И буквально в один день могут принять решение об изменении образа жизни, осуществляя его с завидной педантичностью.
Очевидные плюсы сильно омрачает существенный минус: у многих 50-летних мужчин заметно слабеет потенция.

55 ЛЕТ

В эти годы приходит теплота и мудрость. Особенно у тех, кто сумел занять высокие руководящие должности. Друзья и личная жизнь становятся важны как никогда. Дожившие до 55 лет чаще всего заявляют, что их девиз сейчас — «не заниматься ерундой». И у некоторых появляются новые творческие способности.
Кризис наступает тогда, когда мужчина понимает, что все-таки занимается ерундой.
И женщина выходит на распутье. Кто-то жалуется: «Я никогда ничего не могла делать для себя. Все только для семьи… А теперь уже поздно…»

tema-nedeli-02_thumb[2]

А некоторые с удовольствием принимают, что способны жить для других, наслаждаться своим садом или вживаться в роль бабушки.

56 ЛЕТ И ДАЛЕЕ

Удивительным образом этот возраст встречается почти у всех ученых, достигших славы. Есть много художников, которые создали свои лучшие произведения в возрасте старше 70 лет.
По преданию, японский художник Хокусай сказал, что все созданное им до 73 лет ничего не стоит. Тициан написал свои самые захватывающие картины почти в 100 лет. Верди, Рихард Штраус, Шютц, Сибелиус и другие композиторы творили до 80 лет.
Кстати, писатели, художники и музыканты по сравнению с учеными и бизнесменами часто могут дольше выполнять свою работу. Причина в том, что в глубокой старости человек все глубже погружается во внутренний мир, в то время как способность восприятия того, что происходит во внешнем мире, ослабевает.

ДОСЛОВНО

Мы похожи на омаров

«Кое в чем мы похожи на некоторых ракообразных. Омар растет и развивается, сбрасывая целый ряд защитных панцирей. Он освобождается от наружного панциря, как только тот начинает ему мешать, и становится ранимым и чувствительным до тех пор, пока не нарастет новый панцирь.
Так же и каждый переход на следующую ступень развития заставляет человека разрушать существующую защитную структуру. Он становится ранимым и чувствительным, как эмбрион, но приобретает новую защиту и ее способность постепенно приспосабливаться к окружающим условиям. Этот переход может продолжаться несколько лет. Преодолев его, мы попадаем в продолжительный период стабильности и относительного спокойствия. До следующей возрастной ступени».
(Из книги «Переходы» американской исследовательницы Гейл Шихи.)

IMMUN_008

СПРАВКА

Китайский иероглиф, обозначающий понятие «кризис», переводится двояко — как «опасность» и «возможность». Одно из значений греческого слова «кризис» — «суд», суд самого себя.

КСТАТИ…

Как измерить психологический возраст

Надо попросить человека ответить на вопрос: «Если все содержание вашей жизни условно принять за сто процентов, то какой процент этого содержания реализован вами к сегодняшнему дню?» И уже зная, как человек оценивает сделанное и прожитое, можно установить его психологический возраст. Для этого достаточно умножить «показатель реализованности» на то число лет, которое человек надеется прожить.
Например, кто-то считает, что его жизнь наполовину реализовалась, и предполагает прожить всего 80 лет. Его психологический возраст будет равен тогда 40 годам (0,5 х 80) независимо от того, 20 или 60 лет ему в действительности.
 

10 признаков хорошей женщины


brodude.ru_2.06.2014_F5LNNXVBVqNAQ
Многие мужчины пытаются сойтись поближе с женщинами, но постоянно обращают внимание на дам, не приспособленных для серьезных отношений. Если ты уже созрел для ответственности и обязательств, вот тебе признаки, по которым ты узнаешь хорошую женщину. Она стоит того, чтобы тратить на нее свои силы.

1. Она не раздевается сразу

Это должно быть очевидно. Если ты познакомился с ней через друзей и вы переписываетесь в социальных сетях или смс, правильная женщина не отправит тебе тут же фото в нижнем белье. Никаких снимков топлес и других компрометирующих ее материалов ты от нее при первом знакомстве не получишь. Она хочет не просто секса и не начинает отношения сексом, потому что понимает: секс — это еще не всё.

2. Секс будет не сразу

Секс в наше время стал главным камнем преткновения и приоритетом половозрелых особей обоих полов. Если она относится к себе и отношениям достаточно серьезно, приготовься к тому, что секса в ближайшее время тебе будет не видать. Женщины так устроены.

3. Она не будет душить тебя вниманием

Один из ярчайших признаков хорошей женщины — она не лишает тебя личного пространства. Она достаточно умна и понимает, что не стоит висеть у тебя на руке каждую свободную минуту и уговаривать тебя поговорить с ней. Ей тоже нужно свободное пространство и она не возражает против твоих увлечений.

4. Она женщина, а не девчонка

Наверняка встречаться с девочкой, которую интересуют только соцсети и новый айфон, чтобы сфотографировать себя в зеркале, не твоя мечта. Если тебе 25 и ты выбираешь себе в спутницы 18-летнюю девушку, у тебя есть шанс получить человека, с которым тебе не о чем говорить. Всё в рамках закона, но она еще учится, у нее совсем другие интересы, а ты ей нравишься лишь за счет своего возраста. Хочешь чего-то по-настоящему серьезного? Найди себе женщину, потому что она не будет играть с тобой в игры.

5. Ты не найдешь ее на дешевом сайте знакомстве

Если ты зашел на сайт, где тебя просят загрузить твою фотографию, краткую биографию, интересы и место жительства, знай: это дешевый сайт знакомств. Не пытайся найти там любовь всей своей жизни. Это невозможно.

6. У вас много общего, но не всё

Внимание: притягиваются не противоположности и не полные копии друг друга. Закон работает далеко не всегда. Хорошо, если у вас есть общие интересы, но нет ничего плохого в том, чтобы каждый из вас имел собственные увлечения. Она не будет напряженно требовать твоего внимания, пока ты занимаешься любимым делом: у нее есть собственное хобби, которому она с удовольствием посвятит освободившееся время.

7. Тебе не нужно ее ни с кем сравнивать

Ты будешь настолько счастлив рядом с ней, что у тебя не появится импульса сравнивать ее со своей бывшей. Она особенная и не повторяет ошибок твоей прошлой девушки. Тебе не захочется взвешивать все «за» и «против» в вопросе, остаться с ней или быть с кем-то другим.

8. Она не супермодель

Мы не отрицаем того, что модели могут быть хорошей парой, но многие хотят найти себе подругу, которая будет хороша по всем супермодельным параметром. Это возможно, но, если она будет настолько безупречна, тебе придется быть ей под стать. Тебе не нравится эта идея? Тогда будь снисходительнее к ее недостаткам. Внешний вид отходит на второй план, когда вам хорошо вместе.

9. Осмысленные разговоры

Ты не сможешь говорить о серьезных вещах с глупой женщиной. Ничего не получится. Та самая женщина всегда будет для тебя прекрасным собеседником. Даже если она в чем-то не разбирается, она слушает и старается понять тебя в любом случае. С этой женщиной тебе хочется обсуждать свои проблемы. Она с готовностью слушает тебя и предлагает свою помощь.

10. Она не ставит ультиматумов

Ей есть дело, счастлив ли ты в отношениях. Есть ей дело до самих отношений и до их развития. Она не будет ставить тебе ультиматумов, чтобы получить желаемое. Она не скажет тебе: «Женись на мне, или мы расстаемся» и вообще не будет заставлять тебя. Шантаж есть признак несерьезных отношений, шантажист думает лишь о себе.
Источник BroDude.ru





Четыре типа старения лица

Я сейчас в НЙ и смотрю на лица женщин. Они очень отличаются от российских лиц, особенно у немолодых женщин. Считается, что есть 4 основных типа старения лица: Мелкоморщинистый, Деформационный, Мускульный, Усталый.

Деформационный тип старения

В России самый распространенный тип – деформационный. Он характеризуется общей вялостью и опусканием мышц и кожи лица, понижением упругости мягких тканей, птозом, появлением второго подбородка и брылей. Лицо как будто сползает вниз. При этом морщин может быть очень мало. Такое лицо склонно к отекам и марионеткам. Вот четыре красивые российские женщины как яркий пример: Алентова, Яковлева, Пугачева и Алферова.


Вера Алентова в молодостиДеформационный тип старения лица фото Александра Яковлева в молодостиТипы старения лица фото


У них уже в юности были пухлые щечки, нечеткий овал лица, намек на второй подбородок, мягкие губы, и широкое лицо.
Деформационному типу (считается, что к нему принадлежит около 65% российских женщин) бороться со старением можно только одним способом: скальпелем. Когда подкожный жир сползает вниз и растягивается слой мышц (СМАС), они уже не вернутся на место никакими уколами и лазерами. Про кремы вообще нечего говорить, хотя для кожи они конечно полезны. Лишний вес такому типу тоже не помогает.


 Пример деформационного старения лица фото
 Деформационное старение фото


Усталый тип старения лица

Еще в России достаточно популярен усталый тип. В смысле старения, он намного выгоднее. Обычно это худые женщины, с овальным или ромбовидным лицом. Появляются слезные борозды, западают глаза и щеки, опускаются уголки губ, появляется утомленный вид. С этим всем легко бороться филлерами, пересадкой жира и коллагеновыми стимуляторами, типа Скульптры. Все, что надо – вернуть объем в виски, верхние и нижние веки и щеки.


Татьяна Лютаева в молодостиУсталый тип старения фото Ирина Мазуркевич в молодостиУсталый тип старения лица фото


У Гурченко был очень благодарный тип лица, она красиво старела, поэтому испортила себя уже просто невероятными усилиями, после десятилетий издевательств над лицом.


Людмила Гурченко в молодостиЛюдмила Гурченко фото


Мелкоморщинистый тип старения

А среди американок преобладает мелкоморщинистый тип старения лица. У них почти не портится овал лица, нет брылей, обвисания, второго подбородка, но все лицо покрывается сеткой морщин, как на старинных картинах, причем у многих очень рано. Я часто слышу от россиянок, мол посмотри на нее, ей 30 лет и она вся в морщинах! Как же они плохо стареют! Но они такими остаются еще 50 лет, а у россиянок, к сожалению, лица обвисают уже к 45. Поэтому в юности многие русские девушки выглядят лучше американок, а вот после 40 – совсем наоборот.


Джэйн Фонда (Jane Fonda) в молодостиМелкоморщинистый тип старения лица фото Кэйт Мосс (Kate Moss) в юностиМелкоморщинистый тип старения  фото


Майя Плисецкая — редкий российский пример мелкоморщинистого типа.


Майя Плисетская в молодостиМайя Плисетская фото



Мускульный тип старения лица

Этот тип старения лица встречается в основном у монголоидной расы. При нем нет ни заметного птоза, ни сильных морщин, что объясняется развитым мышечным слоем и уплощенным лицевым скелетом.
Первыми появляются носогубные складки и стареет область вокруг глаз. Такие женщины могут долго казаться молодыми, а стареют одномоментно. Насколько я знаю, филлеры им не показаны, у них плоские лица, и они деформируются добавлением сильного объема. Оперировать-подтягивать такие лица тоже сложно. Зато они чаще всего делают удачную блефаропластику.
У всех троих, Аринбасаровой, Самохиной и Дроздовой — много монголоидного в лице.


Наталья Аринбасарова в молодостиМускульный тип старения лица фото Анна Самохина в молодостиМускульный тип старения  фото
Ольга Дроздова фотоПример мускульного типа старения лица фото




МУДРЫЕ МЫСЛИ


* Никогда не жалуйся на время! Ибо ты для того и рожден, чтобы сделать его лучше.
* Позволь себе быть собой, а другому быть другим
* Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова "да". Все прочие слова придуманы, чтобы сказать "нет".
* Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет, успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении!
* Пока ты не способен сказать "нет", твое "да" бессмысленно.
* Жизнь - это прекрасное таинство, которое нужно прожить. Не проблема, которую нужно разрешить. Просто жить и наслаждаться
* У настоящей любви нет счастливого конца. Настоящая любовь вообще не заканчивается.
* За любовь нет другой платы, кроме возможности любить еще сильнее.
* Любовь к ближнему ограничена тем, насколько каждый человек любит самого себя.
* Есть любовь, которая вольно плавает по небу. Эта любовь согревает душу. А есть любовь, которая растворяется в повседневных делах. Эта любовь вносит тепло в семью.
* Даже тот, кто далеко, стоит рядом, если он в твоем сердце; даже тот, кто стоит рядом, далек, если твои мысли далеки от него.

* Господи, молю тебя простить меня за три главных греха: во-первых, совершал паломничества ко многим твоим святыням, забыв, что ты повсюду; во-вторых, я часто обращался к тебе с просьбами, забыв, что ты больше меня самого заинтересован в моем благополучии; и наконец, я прошу тебя о прощении, зная, что грехи прощаются нам еще до того, как мы их совершаем.

* Если бы у тебя был выбор, что бы ты предпочел - исполнение своего желания или внутренний душевный покой, независимо от того, выполнено твое желание или нет?

* Когда монах приходит в таверну, таверна становится его тюрьмой. Когда пьяница попадает в тюрьму, тюрьма становится его таверной.

* И то, от чего вы убегаете, и то, к чему стремитесь, находится у вас внутри. Бог, как и красота, прячется внутри наблюдателя.

* На самом деле я люблю не так тебя, как всю гамму своих ощущений от любви к тебе.

* Мудрый молчит, умный говорит, а дурак спорит.

* Если у тебя есть одни часы, ты четко будешь знать время. Если у тебя двое часов, ты никогда не будешь знать точного времени.

* Когда мы говорим, что что-то не соответствует действительности, мы практически всегда имеем в виду, что нам это не нравится.

* Того, кто кричит, плохо слышно.

* Кто не понял своего прошлого, обречен пережить его снова.

* Впадать в гнев - значит вымещать на себе ошибки другого.

* Содержание воздушных замков обходится очень дорого.

* Не делай другим то, что ты хотел бы, чтобы они делали для тебя. У вас могут быть разные вкусы.

* Нельзя найти счастье в браке, если вы не принесете его с собой.

* Есть вещи, которые нам понятны сразу же. Есть вещи, которые мы не понимаем, но можем понять. Кроме того, есть вещи, которых мы не можем понять, как бы мы ни старались.
Хагакурэ

* Воистину, жизнь человека длится одно мгновение, поэтому живи и делай что хочешь. Глупо жить в этом мире, подобном сновидению, каждый день встречаться с неприятностями и делать только то, что тебе не нравится.. Но важно никогда не говорить об этом молодым, потому что неправильно понятое слово может принести много вреда
Хагакурэ

* Воистину нет ничего, кроме подлинной цели настоящего мгновения. Вся жизнь человека есть последовательность мгновений. Если человек до конца понимает настоящее мгновение, ему ничего больше не нужно делать и не к чему стремиться. Живи и оставайся верным подлинной цели настоящего мгновения. Людям свойственно опускать настоящее мгновение, а затем искать его, словно оно находится где-то далеко. Но никто, кажется, не замечает этого. Однако если человек глубоко это осознал, он должен, не задерживаясь, переходить от одного переживания к другому. Тот, кто однажды постиг это, может о этом забыть, но он уже изменился и стал не таким, как все.


 La_Perla

БОЛЕЗНЬ ПРОИСХОДИТ ОТ НЕПРОЩЕНИЯ

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своём сердце, кого надо простить.
Если вы найдёте человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить.


Прощение - значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать.

Всё, что требуется, это желание простить.

А дальше Вселенная придёт вам на помощь.

Мы прекрасно понимаем свою боль.
Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль.

Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.
Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же начинаю работать над одной только вещью:

Развитие любви к самим себе.

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Маленькие чудеса - везде.

Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе.

И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны.

Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.

Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось.

Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием", Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность.

Я испытываю любовь к:

* самому процессу жизни;
* радости от того, что жив(а);
* красоте, которую я вижу;
* к другому человеку;
* к знанию;
* к процессу мышления;
* к нашему телу и его устройству;
* к животным, птицам и всему живому;
* ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

* Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
* Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
* Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
* Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
* Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
* Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
* Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете своё совершенство, это означает, что вы себя не любите.
Я помню одну свою пациентку, которая была в очках.
В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в её детстве.

На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны.
У нее 100-процентное зрение.
Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе:

- "Я в это не верю, я в это не верю".

И на следующий день она опять надевает очки.

У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора.

Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.


НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ






СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ БРИТАНСКОГО ВРАЧА

Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, выкиньте высокие каблуки, употребляйте замороженные фрукты вместо свежих и снимите с себя всю одежду, советует доктор Дейвид Агус.
Согласно новой книге одного из лучших специалистов по онкологии, эти небольшие изменения могут значительно увеличить продолжительность жизни, сообщает Daily Mail.
Снимите с себя всю одежду и ходите голышом



Снимите с себя всю одежду и внимательно изучите свое отражение в зеркале - спереди и сзади.
Так вы увидите странные наросты и пятна на коже, которых раньше не было, до того, как эти наросты и пятна превратятся в раковую опухоль.
И время от времени хорошенько, дюйм за дюймом обследуйте себя, в том числе и в волосах, под ногтями и во рту.
Откажитесь от высоких каблуков
Неудобная обувь может вызвать воспаление ног, которое повлияет на все тело, вызывая болезни, в том числе и тяжелые, такие, как болезни сердца, Альцгеймера, диабет и преждевременное старение.
Ешьте всегда в одно и то же время

Если вы пропускаете еду, когда ваш организм ее ждет, то он взбунтуется и сведет на нет все ваши усилия сбросить или поддерживать вес.
Не сидите подолгу
Существует тесная связь между сидением подолгу и ожирением, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями и ранней смертью.
В 50-е годы врачи Лондона провели исследование, сравнив состояние здоровья водителей  двухэтажных автобусов и билетеров. Оказалось, что билетеры, которые карабкались по лестницам весь день, намного реже страдали от проблем с сердцем, чем водители автобусов.
Не горбитесь
Помимо проблем с шеей и со спиной плохая осанка может вызвать головные боли, артрит, плохое кровообращение, мышечные боли, одышку, несварение желудка, запоры, онемение суставов и плохое самочувствие в целом.



Взбодрите себя чашечкой кофе
Давно уже доказано, что кофе или чай в умеренных количествах благотворно влияют на наше здоровье.
Принимайте аспирин
Множество научных исследований уже показало, что аспирин значительно снижает риск сердечнососудистых заболеваний.
Но посоветуйтесь сначала со своим врачом, так как могут быть побочные эффекты для желудка.
Ешьте замороженные фрукты и овощи
Пока фрукты и овощи доходят до прилавков, они обычно теряют свою питательную ценность.
Другое дело, если есть возможность сорвать их прямо с грядки или с дерева, в противном случае лучше покупать замороженные фрукты и овощи.
Не пейте витамины
Много научных исследований было проведено на этот счет, и все они доказали, что витаминные добавки увеличивают риск сердечнососудистых заболеваний и даже рака, а польза от них почти минимальная.
Наш организм создает свободные радикалы, чтобы атаковать «плохие» клетки, в том числе и раковые.
Если купировать эти радикалы витаминами, особенно теми, которые якобы содержат антиоксиданты, то вы тем самым ограничите естественную способность вашего организма контролировать себя.



Рожайте детей
Если у вас есть дети, то вы проживете больше своих бездетных сверстников, потому что, воспитывая ребенка, мы вынуждены оставаться активными и дееспособными.
Пейте стакан вина
Умеренное потребление алкоголя, особенно красного вина, сокращает риск сердечнососудистых заболеваний.
Но только нужно соблюдать норму: для женщины - один стакан, для мужчины - 2.
Улыбайтесь
Улыбка поднимает настроение. Она способствует выработке болеутоляющих и счастливых эндорфинов и сератонина, которые предотвращают стресс.

Комментариев нет :

Отправить комментарий