Подходят к концу дни веселой Масленицы, впереди - Прощеное воскресенье, которое предваряет Великий пост. Красивая и, вроде бы, не мудрёная традиция – у всех просить прощения. Однако, не всё так просто, и я, не откладывая такое важное дело до воскресенья, предлагаю сегодня попробовать разобраться, почему бывает так трудно простить.
Священник Михаил Немнонов по этому поводу сказал: «Простить
- это значит все то горькое, что с нами случилось по вине других людей, принять
как из руки Божией, как горькое лекарство, которое как ни тяжко нам принимать,
однако же дано оно для нашего исцеления и вразумления. Для того, чтобы мы
чему-то научились, или наоборот, отучились от того, что нам не полезно. И
простить наших обидчиков — это значит не испытывать к ним ненависти или
неприязни за то горькое, что через них произошло с нами.
Если, — говорит Господь, — вы будете прощать людям
согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать
людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших.
Многие из нас говорят: «Я всех простил», но очень мало
людей, которые действительно умеют прощать. Один маленький мальчик в Прощеное
воскресенье сказал: «Я тебе это прощу, но я тебе этого никогда не забуду».
Говоря «я не могу простить», люди часто подразумевают, что
не способны забыть причиненную им боль. Но простить – это вовсе не значит
забыть боль. Прощение и не подразумевает автоматического и моментального ее
исчезновения. Оно означает другое: «Я не держу на причинившего мне эту боль
зла, не желаю ему возмездия, а принимаю его таким, какой он есть». Боли может и
не стать меньше, но зато человек сможет прямо смотреть в глаза своему обидчику,
если тот сам готов смотреть ему в глаза и искренне просить прощения за
причиненную им обиду.
У каждого из нас были в жизни люди, события и даже жизненные
периоды, которые причинили нам боль и нанесли вред. Мы время от времени
прокручиваем обиду в своей памяти и не можем этого простить. Женщины более
трагично переносят нанесенные им обиды, а особенно от мужчин. Обида – это
негативный энергоинформационный груз, который мы тащим на себе из прошлого в
будущее. Неумение простить и отпустить – это нерешенная проблема, постоянно
отравляющая нашу жизнь, служит источником потери жизненной энергии и даже может
привести к серьёзным заболеваниям. Поэтому, обида – это негатив из прошлого,
который человек носит всегда с собой в настоящем, и, как ни странно, бережно
заботится о нём, лелея в себе великомученичество.
Для большинства людей прощение – это нелегкая задача. Но, не
отпустив прошлого, невозможно полноценно жить в настоящем, а тем более идти в
будущее.
Как же с этим справиться?
Обида – прилипчивая дама, это эмоция, которая поглощает все
наше внимание, не позволяя думать ни о чем другом. Вместо того, чтобы
сосредоточиться на достижении наших целей, мы впустую растрачиваем время и
силы. Но именно внимание – ключ к избавлению от обиды. Почувствовав обиду, не
держитесь за нее. Отпустите ее как можно скорее. Переключите внимание на что-то
другое. На то, что вызывает у вас интерес и приносит вам радость. Поначалу
будет сложно, но если вы проявите настойчивость, обида сойдет на нет.
Прости – и отпусти
Молитва Преображения.
(В исполнении Валерия Синельникова)
Особенно бывает трудно просить самых родных, близких людей. Обида сжигает огнем сердце, не дает спать ночами. Здоровью от этого явно не будет пользы. Надо пытаться справиться с этим чувством. И сегодня я хочу предложить вам воспользоваться для этого медитацией от Валерия Синельникова под названием "Молитва Преображения". От вас потребуется только устроиться поудобнее, расслабиться и слушать его голос и приятную музыку. Это очень действенная методика, и я хочу с удовольствием ею поделиться с теми, кто не может справиться с чувством обиды!
Не забудьте простить и самих себя за то, что вы позволили
себе обидеться и тем самым впустили в себя негативную энергию. Простить себя
означает любить себя.
Поблагодарите Господа за урок и за силы, которые Он вам дал.
Ведь преодолев препятствие, вы стали сознательнее, сильнее, мудрее.
|


Комментариев нет :
Отправить комментарий